５本指ソックスの効能
５本指ソックスと聞くと水虫持ちみたいで恥ずかしいって思っていませんか？
今や世界のトップアスリートがより素足に近く足の踏ん張りが利くために着用し、若い女性の間でも冷え性対策や外反母趾の予防などで着用者が急増しています。更に女性着用者が増えている要因にお洒落な柄やカラフルなタイプが増え以前の暗いイメージが無くなった事によります。
足は第2の心臓と呼ばれているのをご存知でしょうか？
心臓から押し出された血液は引力の助けを借りて足先まで下りていきますが、 心臓へ戻る時は引力に逆らって上がっていかなければなりません。
この時、両脚の筋肉が血液を押し上げて心臓へ送り返す働きをしています。
こうした足の筋肉のポンプとしての働きを更に活発にするのが、５本の指なのです。
５本の脚の指がそれぞれ自由にまんべんなく動くことによって、 ポンプとしての働きは強化され血流や体の気の流れがスムーズになるそうです。
５本の指がそれぞれ踏んばることは、姿勢の矯正にもとても良い結果をもたらします。